Fizioterapija myasthenia gravis

Myasthenia gravis sukelia įvairius jūsų veido, rankų ir kojų raumenų silpnumo laipsnius, taip pat raumenis, kurie kontroliuoja jūsų kvėpavimą. Tyrimai, paskelbti 2005 m. Rugsėjo mėn. “Chest” žurnalo numeryje, rodo, kad fizinės terapijos kvėpavimo metodai gali pagerinti kvėpavimo takų raumenų jėgą pacientams, sergantiems šio nervų ir raumenų ligomis. Jei sergate myasthenia gravis, gydytojas gali rekomenduoti fizinės terapijos pratybas, kurios padės sustiprinti raumenis.

Myasthenia gravis – autoimuninė liga – sukelia jūsų organizmo imuninę sistemą, gaminančią antikūnus, kurie puola savo audinius. Tokiu atveju organizmas gamina antikūnus, kurie blokuoja ar sunaikina raumenų receptorius, reikalingus nervų ir raumenų bendravimui bei vėlesniam raumenų susitraukimui. “Myasthenia gravis” paprastai gamina raumenų silpnumą, kuris didėja fizinės veiklos metu ir sumažėja po poilsio. Ši liga dažnai įtakoja įvairius raumenis, susijusius su akių ir akies vokų judesiais, veido išraiškomis, kramtymais, kalbomis ir rijimu. Tačiau jis taip pat gali susilpninti raumenis, kurie kontroliuoja kvėpavimą ir kaklo, rankų, rankų, pirštų ir kojų judesius, taip pat veikia jūsų regėjimą ir gebėjimą vaikščioti. Remiantis Nacionaliniu neurologinių sutrikimų instituto ir insulto duomenimis, medicininiai gydymo būdai kartu su fizine terapija gali padėti normaliai ar beveik normaliai gyventi.

Jūsų fizioterapeutas suprojektuos pratimų programą, skirtą sustiprinti myasthenia gravis silpninti specifinius raumenis. Pavyzdžiui, ji gali pasiūlyti atlikti pritūpimus, kad būtų sustiprintas keturkampis ir raumenys, užkimšti sąnarių į sąnarius ir kojas, kad padidėtų pilvo ir klubo raumenų stiprumas. Jei jūsų raumenys yra labai silpni, jūsų gydytojas gali nurodyti jums atlikti pratimus su tam tikra pagalba. Pastebėjęs žymiai pagerėjusią padėtį, ji gali nukreipti jus atlikti judesių spektrą, perduodantį raumenis įvairiausiu judesiu – be pagalbos. Fizioterapeutas gali palaipsniui pridėti stiprinimo pratybas, tokias kaip sunkiosios atletikos, į savo veiklos režimą. Be to, ji pakeis ir rekomenduos veiklą, priklausomai nuo jūsų kasdienio veikimo. Specifinių pratimų progresavimas kartu su kiekvieno pratybų intensyvumu ir trukme taip pat skirsis priklausomai nuo jūsų bendros būklės.

Miasthenia gravis fizinę terapiją taip pat gali sudaryti kvėpavimo pratimai, padedantys pagerinti plaučių funkciją. Kvėpavimo pratimai gali apimti įkvepiančių raumenų treniruotes, kurios stiprina plaučių raumenis, naudojant kvėpavimo įtaisą, purslų kvėpavimą lūpomis ir diafragminį kvėpavimą. Kvėpuojantis lūpų kvapas padeda išlaisvinti įstrigusią orą jūsų plaučiuose ir sumažina kvėpavimą. Jūs galite atlikti purslų lūpų kvėpavimą, lėtai įkvėpus per nosį, skaičiuojant du, normalus kvėpavimas, o po to iškvėpimas už keturias plyšusias lūpas. Diafragminis kvėpavimas arba pilvo kvėpavimas apima iškvėpimą per burną ir gilų kvėpavimą per nosį – pilvo pilvo – ir laikant kuo ilgiau. Jūsų fizikoterapeutas nurodys kiekvieno kvėpavimo pratimų dažnumą ir trukmę, atsižvelgdamas į jūsų individualius poreikius.

2005 m. Ispanijos tyrime nustatyta, kad intervalais veikiančių įkvepiamų raumenų treniruotės ir kvėpavimo fiksavimo metodų poveikis 27 pacientams, kuriems nustatytas generalizuotas myasthenia gravis. Tyrėjai patalpino pacientus į grupę, kuri dalyvavo intervalais pagrįstoje kvėpavimo raumenų treniruotėje, su integruotu atstatymo intervalais, diafragminiu kvėpavimu ir suspaudimu-lūpų kvėpavimu, arba į kontrolinę grupę. Per aštuonių savaičių pacientai treniruočių treniruočių atlikdavo tris kartus per savaitę: kartą ligoninėje ir du kartus namuose – prižiūri fizioterapeutas. Per 45 min. Sesijas dalyviai 10 minučių trukmės blokuose kiekvieną kartą rengia intervalais pagrįstą kvėpavimo raumenų treniruotę ir kvėpavimo fiksavimo metodus. Pacientams, dalyvaujantiems kvėpavimo pratimaiose, pastebimai pagerėjo kvėpavimo raumenų jėga, greitis ir ištvermė, taip pat judrumas krūtinės ląstos srityje, palyginti su kontroline grupe.

Kai kurie moksliniai duomenys rodo, kad fizinės terapijos pratimai gali būti naudingi pacientams, sergantiems myasthenia gravis. 2007 m. Lapkritį žurnale “Fizikinės medicinos ir reabilitacijos archyvai” paskelbti moksliniai tyrimai įvertino 39 pratimų gydymo ir fizikinės terapijos veiksmingumą pacientams, sergantiems nervų ir raumenų ligomis, tokiomis kaip myasthenia gravis. Remdamiesi savo pastabomis, mokslininkai nustatė, kad raumenų sutrikimų turintiems pacientams stiprus pratimas kartu su aerobinėmis pratimais, tokiais kaip vaikščiojimas, bėgimas ir važiavimas, “gali būti veiksmingas”. Be to, laikoma, kad įrodymai, patvirtinantys kvėpavimo pratimus pacientams, sergantiems myasthenia gravis, ir pacientams, sergantiems miotonine raumenų distrofija, parodė “veiksmingumo požymius”.

Myasthenia Gravis

Fizinės terapijos pratybos

Kvėpavimo pratimai

Kvėpavimo technikos efektyvumas

Fizinio gydymo efektyvumas